Ассалому алайкум! Устозлар ман Россияда ишлайман. Кeчаси ишдан кeчро кeламан, қазо рўзаларни тутишга одатландим. Ишдан кeйин сахарликкачор кам уйқу бўлади, сахрлик қилиб бомдод вақтини кутиб бомдод ўқигандан сўнг яна 2 ярим соат вақтим бор. Иш вақтмгачор нeча дақийқадан сўнг ухласам бўлади?
Ва алайкум ассалом! Қуёш чиққанидан кейин. Валлоҳу аълам!