Ассалому алайкум, ҳурматли Шайх Ҳазратлари! Бир жойда эшиттимки, эрталаб соат 8: 00 ва 9: 00 орасидаги уйқу, кечадаги 2-3 соатлик уйқуни 9: 00 ва 10: 00 орасидаги уйқу кечадаги 2 соатлик уйқунинг ўрнини босар экан. Олимлар шу вақтда ухлашар экан. Бу гап ростми? Аслида мумин инсон 1 кунда узоғи билан неча соат ухлаш керак?