К кому обращаться за помощью?

Ассалому алайкум, ва рахматуллохи ва барокатух! Уважаемый Шайх Хазратлари, Прошу простить если мой вопрос окажется неучтивым либо неуместным. В нашей семье одни женщины: моя мать, я и моя маленькая дочь. Хиджаб ношу только я. Ни в каких "обществах" не состою, даже не имею подруг. Откровенно говоря боюсь общаться с единоверцами. Понимаю что есть и те кто просто прикрываясь религией занимаются нехорошими или даже противозаконными делами. Большую часть своих знаний черпаю на вашем сайте или в книгах вышедших в печать в Узбекистане и открыто продающиеся. Часто слышу "угорожающие" рассказы о том как нелегко приходится женщинам носящим хиджаб. О том что их ставят на учёт в органах, заставляют писать объяснительные, всячески проверяют и беспокоят. Так как в нашей семье нет защитника мужчины, живу со страхом что когда-нибудь постучат и в нашу дверь. А ведь я совсем не знаю что делать в таком случае, к кому обращаться, как отстаивать свои права, и есть ли они у меня по закону? На такой случай хотелось бы иметь хоть какую то информацию, и контакты людей специализирующихся на этом. Заранее благодарю Вас за ответ и помощь.