Пару вопросов о посте

Ассалому алайкум! Я читал на русскоязычном форуме ислам.уз, что смачивание губ слюной, а потом проглатывание нарушает пост, как тогда во времена сахабов они нарочно смачивали губы, чтоб никто не догадывался, что они постятся. Я ношу брекеты, и у меня часто сушатся губы. Сегодня утром после намерение, у меня было такое, что я смачил губы слюной(не полностью, только край внутри рта) и проглотил, нарушился ли мой пост? 2). Во время намаза, я почувствовал пыл или что-то ещё во рту и слюной проглотил. В этом случаи нарушился ли мой пост?